O Município estreia neste verão mais uma iniciativa de acesso gratuito para promover a saúde, o bem-estar e a qualidade de vida dos portuenses.
A partir do próximo dia 15 de junho, um novo programa desportivo municipal irá circular por parques e jardins do Porto. Sempre ao sábado, entre as 10h00 e as 11h00, o PORTO.COMVIDA vai desafiar a população a juntar-se a uma aula de fitness e manutenção.
De forma itinerante, as sessões vão decorrer nos 18 “ginásios a céu aberto” que a autarquia, através da Ágora, instalou por toda a cidade em 2022.
A empresa municipal pretende assim continuar a sua missão de estimular e divulgar a prática de diferentes atividades físicas e desportivas e de contribuir para o desenvolvimento desportivo do Porto.
Como ocorre em todos os seus programas informais, também neste caso as aulas serão preparadas e orientadas por técnicos especializados, com rotinas adaptadas aos participantes de cada dia.
Aqui fica o calendário do primeiro verão do PORTO.COMVIDA, distribuído pelas 18 estações multifuncionais da cidade:
> 22 de junho, 6 e 20 de julho, 7 e 21 de setembro
> 15 e 29 de junho, 13 e 27 de julho, 14 e 28 de setembro
Este novo programa municipal foi criado a partir das conclusões do estudo “Porto Ativo”, elaborado em parceria com a Faculdade de Desporto da Universidade do Porto. O documento define ações estratégicas a implementar na cidade para o aumento da prática de atividade física e desportiva dos munícipes.
A acompanhar o PORTO.COMVIDA no terreno estará a ação de sensibilização "A importância da hidratação", dinamizada pelo Departamento Municipal de Promoção de Saúde e Qualidade de Vida e Juventude. O objetivo é promover o consumo regular e adequado de água, ao mesmo tempo que se dá a conhecer as recomendações para a ingestão de água e os problemas associados à desidratação.
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Texto: Francisco Ferreira
Fotos: Filipa Brito
