Depois de vários meses suspensos devido à pandemia, os programas municipais Dias com Energia e Domingos em Forma foram retomados. Embora sem limite de participantes, as inscrições mantêm-se obrigatórias.
No início de maio, a empresa municipal Ágora – Cultura e Desporto do Porto teve finalmente luz verde da Direção-Geral da Saúde para voltar a promover os seus programas desportivos informais de fim de semana. Estão assim de regresso as sessões gratuitas de pilates, ioga, tai chi, método de Rose e caminhadas.
O Dias com Energia já assumiu o seu habitual horário de verão. Aos sábados de manhã leva aulas de pilates, ioga e tai chi aos Jardins do Palácio de Cristal e ainda sessões de duas dessas modalidades, de modo rotativo, aos parques da Pasteleira e Oriental. Aos domingos, como é tradição, há tai chi e método de Rose no Parque da Cidade, junto ao Pavilhão da Água. Isto sempre que o clima permitir, claro.
O Domingos em Forma, por sua vez, foi reativado no formato dos últimos anos. Os participantes encontram-se às 10h00 de cada domingo no Pavilhão Municipal do Lagarteiro e, depois de exercícios de aquecimento, partem para uma caminhada pelo verde do Parque Oriental da Cidade, até às 11h00. A atividade é acompanhada no local por uma equipa médica. E há transporte gratuito desde a Estação de Campanhã até ao Lagarteiro, com saídas às 09h20 e às 09h40.
Eis os horários dos dois programas:
DIAS COM ENERGIA
Sábados
> Jardins do Palácio de Cristal:
> Parque da Pasteleira*:
> Parque Oriental*
*Sessões rotativas de pilates, ioga e tai chi que resultam da parceria celebrada com o Departamento Municipal de Coesão Social, ao abrigo do programa AIIA (Abordagem Integrada para a Inclusão Ativa), no âmbito da atividade "Porto com Corpo&Alma".
Domingo
> Parque da Cidade (junto ao Pavilhão da Água):
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DOMINGOS EM FORMA
Todos os domingos
> Pavilhão do Lagarteiro e Parque Oriental da Cidade
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Todas as atividades são planeadas e orientadas por profissionais de educação física e são abertas a participantes de qualquer idade. Para se inscreverem devem enviar um email para desporto@agoraporto.pt (com o vosso nome e programa, local e aula pretendidos) entre a meia-noite de segunda-feira e as 17h30 de sexta-feira.
