Durante este segundo confinamento, com os ginásios e parques municipais encerrados, a Ágora volta a promover o Desafio Treina em Casa, incentivando os portuenses a fazer exercício. Todos os dias, às 10h00 e às 18h00, a empresa municipal vai partilhar no Facebook e Youtube aulas de diferentes modalidades para seguir à distância, sozinhos ou em família.

A aula matinal será mais relaxada, mas ao fim da tarde os nossos professores vão puxar por vós!

Enquanto esperamos pelas novas aulas (já a ser gravadas), começaremos por recordar algumas sessões do primeiro confinamento.

Assim, este sábado, dia 23 de janeiro, às 10h00, vamos partilhar uma aula de pilates, como alternativa ao programa municipal Dias com Energia (agora suspenso). E às 18h00 haverá uma aula para fazer em família.

No domingo, teremos ioga de manhã e treino funcional à tarde.