Em novembro, o programa informal promovido pela Ágora continua em espaço interior.

Desde outubro que o programa Dias com Energia passou para o seu formato “de inverno”, com as aulas de pilates, ioga e tai chi a decorrerem agora em três pavilhões municipais. Será assim até maio de 2024.

Em todas as manhãs de sábado, podem escolher o horário e o local mais convenientes e participar gratuitamente nas sessões.

O Pavilhão Fontes Pereira de Melo recebe uma aula de pilates às 09h00, uma de ioga às 10h00 e outra de tai chi às 11h00.

No Pavilhão do Viso, há todas as semanas tai chi às 09h30 e ioga às 11h00. 

E, no Pavilhão do Lagarteiro, pratica-se ioga às 09h00 e pilates às 11h00.

A participação continua aberta a todos os interessados, mas requer inscrição. Até às 17h00 de cada sexta-feira, devem enviar uma mensagem para desporto@agoraporto.pt indicando o vosso nome e a sessão que pretendem frequentar.

Já sabem, no Porto, as semanas enérgicas começam ao sábado.

Texto: Francisco Ferreira
Fotos: Guilherme Costa Oliveira