E chegamos ao último fim de semana do mês que abre o verão. Julho despede-se com dias longos, parques cheios e uma cidade com muito para oferecer. A respiração até pode desacelerar, mas o corpo não para. Há blues ao entardecer, novo circo no jardim, caminhadas sem pressa e histórias que ganham voz onde elas costumam faltar.

Eis cinco sugestões para aproveitar o que julho ainda tem para oferecer:

Manhã de bem-estar com Isabel Silva no Parque da Cidade

A apresentadora Isabel Silva e o projeto “DoBem em Mobimento” juntam-se à Ágora para um domingo dedicado ao corpo, à respiração e à partilha. O programa começa às 09h00 com caminhada ou corrida (sem necessidade de inscrição), segue com uma aula de respiração conduzida por Ricardo Pinhão e termina com snacks e dicas práticas para viver com mais leveza. A entrada é livre.

Vizinhanças chega à zona oriental da cidade

O Parque de São Roque, em Campanhã,recebe mais uma edição do “Vizinhanças”, o programa municipal que anima os domingos de verão. Neste domingo, 27 de julho, a partir das 10h00, há oficinas ecológicas, jogos tradicionais e a Rádio Jardim. À tarde, há circo contemporâneo vindo do Chile, humor com Pedro Tochas e concerto final com os Memória de Peixe. A entrada é livre e o programa decorre até às 19h00.

 Palácio de Cristal recebe nomes lendários do blues mundial

O Porto Blues Fest volta à Concha Acústica com dois dias de concertos e um novo palco dedicado aos músicos emergentes. Danny del Toro, Portuguese Blues Reunion com Ana Bacalhau, Dani Wilde e Mike Wheeler dão voz às noites de sexta e sábado. Os concertos começam às 18h30. Bilhetes disponíveis em portobluesfest.pt.

Competição de Padel em dose dupla no Parque da Cidade

A terceira edição do Mimosa Open Porto traz atletas nacionais e internacionais ao Porto durante quatro dias e, pela primeira vez, apresenta dois campos de jogo em simultâneo no estádio central montado no Parque da Cidade. Os jogos decorrem até domingo. A entrada é livre.

Sábado de Cultura em Expansão em duas freguesias

O Cultura em Expansão apresenta dois espetáculos neste sábado, 26 de julho. Às 15h30, na Associação de Moradores do Bairro Dr. Nuno Pinheiro Torres, “Partilhas” dá voz a um grupo de atrizes e mulheres utilizadoras da Sala de Consumo Assistido do Porto, que partilham experiências de vida. À noite, às 21h30, a Associação Nun’Álvares de Campanhã recebe “Uma rua de cada vez”, peça que reflete sobre envelhecimento, habitação e pertença. A entrada é livre.

Edição: Mariana Rodrigues