03/05/2022

Como já é tradição, entre maio e setembro o Dias com Energia muda-se para espaços verdes da cidade e estende-se também aos domingos.


A acompanhar a chegada do tempo mais ameno, as aulas do programa municipal Dias com Energia passam a decorrer ao ar livre, todos os fins de semana. O cenário muda, mas mantêm-se as modalidades e a forma de participação.


Nos Jardins do Palácio de Cristal, o formato é o mesmo em todos os sábados de manhã: sessão de pilates às 09h00, de ioga às 10h00 e de tai chi às 11h00. Já no Parque da Pasteleira e no Parque Oriental da Cidade do Porto, as três disciplinas vão alternando a cada semana.



Nas manhãs de domingo, e como vem acontecendo nos últimos anos, passa a haver aulas no Parque da Cidade do Porto, junto ao Pavilhão da Água: tai chi às 09h30 e método De Rose às 11h00.



Todas as atividades são planeadas e orientadas por profissionais de educação física e são abertas a pessoas de qualquer idade e nível de experiência.


A participação é gratuita. Para se inscreverem basta enviar um correio eletrónico para desporto@agoraporto.pt com as aulas que pretendem frequentar até as 17h30 de cada sexta-feira.



Programa de maio


Jardins do Palácio de Cristal:

  • 07, 14, 21 e 28 - 09h00: pilates | 10h00: ioga | 11h00: tai chi


Parque da Pasteleira:

  • 07 - 09h30: ioga | 11h00: pilates
  • 14 - 09h30: tai chi | 11h00: pilates
  • 21 - 09h30: ioga | 11h00: pilates
  • 28 - 09h30: ioga | 11h00: tai chi


Parque Oriental da Cidade do Porto:

  • 14 - 10h00: ioga
  • 21 - 10h00: tai chi
  • 28 - 11h00: pilates


Parque da Cidade do Porto:

  • 08, 15, 22 e 29 - 09h30: tai chi | 11h00: método De Rose



De outubro deste ano a maio de 2023, o programa voltará a realizar-se em pavilhões da rede municipal.

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