Aulas gratuitas de pilates, ioga, tai chi e método De Rose ao fim de semana
29-06-2020
Durante o verão, o programa Dias com Energia espalha-se por quatro espaços verdes da cidade.

Tal como acontece há já vários anos, o programa municipal Dias com Energia realiza-se ao ar livre durante os meses de verão. Devido ao contexto sanitário do momento, as atividades implicam agora inscrição obrigatória, vagas limitadas e distanciamento entre participantes. 


O público pode optar entre aulas de pilates, ioga, tai chi e método De Rose, dispersas por quatro espaços verdes da cidade: Jardins do Palácio de Cristal, Parque da Cidade do Porto e, agora, também Parque Oriental e Parque da Pasteleira.

A extensão do programa resulta de uma parceria celebrada com o Departamento Municipal de Coesão Social, ao abrigo do programa AIIA (Abordagem Integrada para a Inclusão Ativa), no âmbito da atividade "Porto com Corpo&Alma".

Este inovador projeto da Câmara do Porto, apoiado pelo Portugal 2020, através do Programa Operacional NORTE 2020, visa promover um conjunto de atividades físicas e de animação junto das comunidades mais desfavorecidas da cidade.

A partipação continua a ser gratuita e está sempre dependente das condições meteorológicas. É aberta a todos, mas não recomendável a grávidas, pessoas com mais de 60 anos ou com doenças crónicas.




PROGRAMA
20 vagas por aula

Sábados
> Jardins do Palácio de Cristal:
09h00 - Pilates (vagas esgotadas)
10h00 - Ioga (vagas esgotadas)
11h00 - Tai chi (vagas esgotadas)

> Parque Oriental da Cidade*:
09h30 - Ioga
09h30 - Pilates
11h00 - Ioga
11h00 - Pilates

> Parque da Pasteleira*
09h30 - Ioga
11h00 - Tai chi
*aulas variam a cada sábado, entre as três modalidades (ioga, pilates e tai chi)

Domingos
> Parque da Cidade
09h30 - Tai chi (junto ao viaduto de acesso ao Edifício Transparente)
11h00 - Método De Rose (junto ao Pavilhão da Água) (vagas esgotadas)



> Inscrição: a partir da segunda-feira anterior a cada fim de semana, devem enviar um email com nome, idade e programa pretendido para desporto@agoraporto.pt e aguardar confirmação.