29/09/2020

A partir deste mês de outubro, o programa Dias com Energia deixa de ter aulas no exterior e passa a ter lugar aos sábados de manhã, em quatro pavilhões da rede municipal: Fontes Pereira de Melo, Lagarteiro, Nicolau Nasoni e Viso. O número de vagas fica dependente do local. As inscrição são gratuitas mas obrigatórias.


Terminado o verão, o programa municipal Dias com Energia abriga-se do frio e regressa ao interior, passando a disponibilizar aulas gratuitas de pilates, ioga e tai chi em quatro pavilhões da rede municipal, todos os sábados de manhã.


Devido ao contexto sanitário do momento, as atividades implicam agora inscrição obrigatória, vagas limitadas (de acordo com cada espaço) e distanciamento entre participantes.


Para além das habituais aulas no Pavilhão Fontes Pereira de Melo, o programa vai estar agora disperso por mais três pavilhões - Lagarteiro, Nicolau Nasoni e Viso -, por força de uma parceria celebrada com o Departamento Municipal de Coesão Social, ao abrigo do programa AIIA (Abordagem Integrada para a Inclusão Ativa), no âmbito da atividade "Porto com Corpo & Alma".


A participação nas aulas continua a ser gratuita e aberta a todos, embora a atividade não seja recomendável a grávidas, pessoas com mais de 60 anos ou com doenças crónicas. 


PROGRAMA


Sábados

> Ginásio da Escola Fontes Pereira de Melo

09h00 - Pilates

10h00 - Ioga

11h00 - Tai chi

Nº. de vagas por aula: 12


> Pavilhão do Lagarteiro*

09h30 - Pilates

11h00 - Ioga

Nº. de vagas por aula: 10


> Pavilhão da Escola EB 2/3 Nicolau Nasoni* 

09h30 - Ioga

11h00 - Pilates

N.º de vagas por aula: 15


> Pavilhão da Escola EB 2/3 do Viso* 

09h30 - Ioga

11h00 - Pilates

N.º de vagas por aula: 22


* As aulas variam a cada sábado, entre as três modalidades (ioga, pilates e tai chi). 


> Inscrição: A partir da segunda-feira anterior a cada fim de semana, devem enviar um email com nome, idade e aula pretendida para desporto@agoraporto.pt e aguardar confirmação.

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