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Nadar à tarde custa menosDurante a época 2019/2020, a REMUPI, rede municipal de piscinas gerida pela PortoLazer, continua a oferecer descontos de 50 por cento durante os horários da tarde.
A promoção dirige-se a aderentes da modalidade de utilização livre (piscina e ginásio) e está em vigor em diferentes horários:
- Piscina de Cartes: de 2.ª a 6.ª, das 14 às 17 horas;- Piscina Armando Pimentel: de 2.ª a 6.ª, das 14 às 16,30 horas- Piscina da Constituição: de 2.ª a 6.ª, das 14 às 17 horas, e ao sábado, das 13 às 19 horas. -
Exercício físico e caminhadas no Parque OrientalDesde o início do ano, a PortoLazer dinamiza uma nova iniciativa bimensal: chama-se Domingos em Forma e dá continuidade ao antigo programa Porto Antistress. As sessões decorrem em Campanhã sempre no primeiro e no terceiro domingos de cada mês, entre as 10 e as 11 horas.
As manhãs têm início com um aquecimento e alongamentos no Pavilhão Municipal do Lagarteiro, seguidos de caminhadas e exercício físico ao ar livre, pelo Parque Oriental da Cidade do Porto. Todas as atividades serão planeadas e orientadas por profissionais de educação física.
A participação é sempre gratuita e não é necessário efetuar inscrição. Aos interessados basta comparecer no pavilhão com roupa e calçado confortável.
Nos dias das sessões, a PortoLazer disponibiliza transporte gratuito de autocarro entre a Estação Ferroviária de Campanhã e o local, nos seguintes horários:- Estação-Pavilhão: 09h20 e 09h50;
- Pavilhão-Estação: 11h00.
A divulgação do programa Domingos em Forma conta com o apoio da Junta de Freguesia de Campanhã.
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Ciclo de contos para bebés na Biblioteca Almeida GarrettAo longo de 2020, a Biblioteca Municipal Almeida Garrett apresenta o ciclo de contos para bebés Ler antes de ler. Nove sessões em nove meses tentarão integrar o livro na interação familiar, demonstrando as suas potencialidades em brincadeiras e aprendizagens que recuperam elementos da tradição oral portuguesa e recorrem à memória do imaginário dos pais.Este programa educativo, sempre às 11 horas do último sábado de cada mês (exceto os três de verão), pretende assim estimular a criatividade de toda a família através do livro e promover o desenvolvimento das capacidades psicomotoras do bebé, bem como reforçar a conexão pais e filhos.De participação gratuita, mas sujeita a inscrição prévia, Ler antes de ler é dirigido a famílias com crianças dos 18 aos 36 meses, podendo cada bebé ser acompanhado por dois adultos.Orientado por Mariana Machado, o ciclo tem entrada gratuita, mas requer inscrição. -
Programa De Volta à Forma com duas sessões por semanaJá está em andamento, na Piscina da Constituição, a temporada 2019/2020 do De Volta a Forma, programa municipal inovador de reabilitação física dirigido aos doentes oncológicos dos centros hospitalares do Grande Porto.
As sessões são promovidas pela Ágora e a Associação Portuguesa de Leucemias e Linfomas, com a colaboração do Centro de Investigação em Actividade Física, Saúde e Lazer da Faculdade de Desporto da Universidade do Porto.O objetivo do programa é a reabilitação física dos doentes e o combate à perda de massa muscular após os tratamentos. Cada participante tem a oportunidade de usufruir de um plano totalmente gratuito durante três meses, que será sempre antecedido de uma avaliação física.A participação é gratuita e o horário é sempre o mesmo ao longo do ano: quartas e sexta-feiras, entre as 16 e as 17 horas.
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Nadar à tarde custa menos
Durante a época 2019/2020, a REMUPI, rede municipal de piscinas gerida pela PortoLazer, continua a oferecer descontos de 50 por cento durante os horários da tarde.
A promoção dirige-se a aderentes da modalidade de utilização livre (piscina e ginásio) e está em vigor em diferentes horários:
- Piscina de Cartes: de 2.ª a 6.ª, das 14 às 17 horas;- Piscina Armando Pimentel: de 2.ª a 6.ª, das 14 às 16,30 horas- Piscina da Constituição: de 2.ª a 6.ª, das 14 às 17 horas, e ao sábado, das 13 às 19 horas. -
Exercício físico e caminhadas no Parque Oriental
Desde o início do ano, a PortoLazer dinamiza uma nova iniciativa bimensal: chama-se Domingos em Forma e dá continuidade ao antigo programa Porto Antistress. As sessões decorrem em Campanhã sempre no primeiro e no terceiro domingos de cada mês, entre as 10 e as 11 horas.
As manhãs têm início com um aquecimento e alongamentos no Pavilhão Municipal do Lagarteiro, seguidos de caminhadas e exercício físico ao ar livre, pelo Parque Oriental da Cidade do Porto. Todas as atividades serão planeadas e orientadas por profissionais de educação física.
A participação é sempre gratuita e não é necessário efetuar inscrição. Aos interessados basta comparecer no pavilhão com roupa e calçado confortável.
Nos dias das sessões, a PortoLazer disponibiliza transporte gratuito de autocarro entre a Estação Ferroviária de Campanhã e o local, nos seguintes horários:- Estação-Pavilhão: 09h20 e 09h50;
- Pavilhão-Estação: 11h00.
A divulgação do programa Domingos em Forma conta com o apoio da Junta de Freguesia de Campanhã.
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Ciclo de contos para bebés na Biblioteca Almeida GarrettAo longo de 2020, a Biblioteca Municipal Almeida Garrett apresenta o ciclo de contos para bebés Ler antes de ler. Nove sessões em nove meses tentarão integrar o livro na interação familiar, demonstrando as suas potencialidades em brincadeiras e aprendizagens que recuperam elementos da tradição oral portuguesa e recorrem à memória do imaginário dos pais.Este programa educativo, sempre às 11 horas do último sábado de cada mês (exceto os três de verão), pretende assim estimular a criatividade de toda a família através do livro e promover o desenvolvimento das capacidades psicomotoras do bebé, bem como reforçar a conexão pais e filhos.De participação gratuita, mas sujeita a inscrição prévia, Ler antes de ler é dirigido a famílias com crianças dos 18 aos 36 meses, podendo cada bebé ser acompanhado por dois adultos.Orientado por Mariana Machado, o ciclo tem entrada gratuita, mas requer inscrição.
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Programa De Volta à Forma com duas sessões por semana
Já está em andamento, na Piscina da Constituição, a temporada 2019/2020 do De Volta a Forma, programa municipal inovador de reabilitação física dirigido aos doentes oncológicos dos centros hospitalares do Grande Porto.
As sessões são promovidas pela Ágora e a Associação Portuguesa de Leucemias e Linfomas, com a colaboração do Centro de Investigação em Actividade Física, Saúde e Lazer da Faculdade de Desporto da Universidade do Porto.O objetivo do programa é a reabilitação física dos doentes e o combate à perda de massa muscular após os tratamentos. Cada participante tem a oportunidade de usufruir de um plano totalmente gratuito durante três meses, que será sempre antecedido de uma avaliação física.A participação é gratuita e o horário é sempre o mesmo ao longo do ano: quartas e sexta-feiras, entre as 16 e as 17 horas.
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