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Campeonatos nacionais de karaté este sábado no PortoO Porto recebe no próximo sábado, 22 de fevereiro, o Campeonato Nacional de Karaté em seniores masculinos e o terceiro Campeonato Nacional de Para-Karaté em seniores, juniores e cadetes.No ano em que o karate passará a ser modalidade olímpica, o Pavilhão Municipal Nicolau Nazoni será o palco de 226 combates, juntando 152 atletas em representação de cerca de 60 clubes e 30 associações.A Cerimónia de Abertura tem início marcado para as 08,50 horas. A partir das 09 horas começam os primeiros combates, com provas e eliminatórias das variantes de kata e kumité. E às 11,20 horas, é a vez dos atletas de para-karaté lutarem por um lugar na final.Durante a tarde têm lugar as finais das competições dos vários escalões, culminando com a Cerimónia de Entrega de Medalhas aos novos campeões nacionais, pelas 17 horas.Com entrada livre, a prova é organizada pela Federação Portuguesa de Karaté, com o apoio da Ágora, tendo como anfitrião o Clube de Karaté de Campanhã. -
Europeu de Hóquei Feminino joga-se no PortoO Pavilhão do Clube Desportivo do Viso, em Ramalde, será o palco da fase final do Campeonato Europeu Indoor de Clubes de Hóquei Feminino 2020. A competição terá lugar entre os dias 21 a 23 de fevereiro e junta oito equipas em representação dos seus países.Além de Portugal, que estará representado pela equipa do Grupo Desportivo do Viso, vão ainda competir pelo título europeu indoor equipas da Irlanda, Suécia, Bulgária, Escócia, Eslováquia, Geórgia e País de Gales, um total de 150 atletas com idades compreendidas entre os 19 e os 40 anos.O jogo de abertura do Europeu está marcado para as 09,30 horas do dia 21 de fevereiro (sexta-feira), colocando frente a frente as equipas da Escócia (Dundee Wanderers) e da Eslováquia (KPH Raca).A formação anfitriã disputa o seu primeiro jogo a partir das 13,15 horas de sexta-feira, numa partida em que medirá forças com o conjunto georgiano (Ukimerioni Kutaisi).As oito equipas vão estar divididas em dois grupos na primeira fase da competição. Portugal está incluído no Grupo A, juntamente com as equipas da Geórgia, Irlanda e Suécia.A tarde de domingo, 23 de fevereiro, está reservada para as finais da competição, estando a cerimónia de entrega de prémios marcada para as 16 horas.Esta é a primeira vez que a competição se realiza na cidade do Porto. Recorde-se que, em junho de 2017, o Porto já tinha sido palco de um torneio europeu de hóquei de campo, no caso, o Euro Hockey Club Challenge III, realizado no Campo Sintético do Viso.Tal como há três anos, a organização está a cargo do Clube Desportivo do Viso e conta uma vez mais com o apoio da Câmara Municipal do Porto.Todas as partidas têm acesso livre para o público. -
Ciclo de contos para bebés na Biblioteca Almeida GarrettAo longo de 2020, a Biblioteca Municipal Almeida Garrett apresenta o ciclo de contos para bebés Ler antes de ler. Nove sessões em nove meses tentarão integrar o livro na interação familiar, demonstrando as suas potencialidades em brincadeiras e aprendizagens que recuperam elementos da tradição oral portuguesa e recorrem à memória do imaginário dos pais.Este programa educativo, sempre às 11 horas do último sábado de cada mês (exceto os três de verão), pretende assim estimular a criatividade de toda a família através do livro e promover o desenvolvimento das capacidades psicomotoras do bebé, bem como reforçar a conexão pais e filhos.De participação gratuita, mas sujeita a inscrição prévia, Ler antes de ler é dirigido a famílias com crianças dos 18 aos 36 meses, podendo cada bebé ser acompanhado por dois adultos.Orientado por Mariana Machado, o ciclo tem entrada gratuita, mas requer inscrição. -
Exercício físico e caminhadas no Parque OrientalDesde o início do ano, a PortoLazer dinamiza uma nova iniciativa bimensal: chama-se Domingos em Forma e dá continuidade ao antigo programa Porto Antistress. As sessões decorrem em Campanhã sempre no primeiro e no terceiro domingos de cada mês, entre as 10 e as 11 horas.
As manhãs têm início com um aquecimento e alongamentos no Pavilhão Municipal do Lagarteiro, seguidos de caminhadas e exercício físico ao ar livre, pelo Parque Oriental da Cidade do Porto. Todas as atividades serão planeadas e orientadas por profissionais de educação física.
A participação é sempre gratuita e não é necessário efetuar inscrição. Aos interessados basta comparecer no pavilhão com roupa e calçado confortável.
Nos dias das sessões, a PortoLazer disponibiliza transporte gratuito de autocarro entre a Estação Ferroviária de Campanhã e o local, nos seguintes horários:- Estação-Pavilhão: 09h20 e 09h50;
- Pavilhão-Estação: 11h00.
A divulgação do programa Domingos em Forma conta com o apoio da Junta de Freguesia de Campanhã.
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Programa De Volta à Forma com duas sessões por semanaJá está em andamento, na Piscina da Constituição, a temporada 2019/2020 do De Volta a Forma, programa municipal inovador de reabilitação física dirigido aos doentes oncológicos dos centros hospitalares do Grande Porto.
As sessões são promovidas pela Ágora e a Associação Portuguesa de Leucemias e Linfomas, com a colaboração do Centro de Investigação em Actividade Física, Saúde e Lazer da Faculdade de Desporto da Universidade do Porto.O objetivo do programa é a reabilitação física dos doentes e o combate à perda de massa muscular após os tratamentos. Cada participante tem a oportunidade de usufruir de um plano totalmente gratuito durante três meses, que será sempre antecedido de uma avaliação física.A participação é gratuita e o horário é sempre o mesmo ao longo do ano: quartas e sexta-feiras, entre as 16 e as 17 horas. -
Nadar à tarde custa menosDurante a época 2019/2020, a REMUPI, rede municipal de piscinas gerida pela PortoLazer, continua a oferecer descontos de 50 por cento durante os horários da tarde.
A promoção dirige-se a aderentes da modalidade de utilização livre (piscina e ginásio) e está em vigor em diferentes horários:
- Piscina de Cartes: de 2.ª a 6.ª, das 14 às 17 horas;- Piscina Armando Pimentel: de 2.ª a 6.ª, das 14 às 16,30 horas- Piscina da Constituição: de 2.ª a 6.ª, das 14 às 17 horas, e ao sábado, das 13 às 19 horas. -
Conferência sobre saúde e desporto na Porto Business School"A Vida a Correr" é o título da conferência sobre saúde e desporto que vai ter lugar no próximo dia 7 de março, na Porto Business School, promovida pela Unilabs com o apoio da Câmara do Porto, através da empresa municipal Ágora - Cultura e Desporto.Pensada essencialmente para desportistas e profissionais de saúde, a sessão tem participação gratuita, mas requer inscrição online.As vagas estão limitadas à capacidade do auditório.PROGRAMA09h30: Check-in09h50: Abertura, pelo Dr. João Guimarães10h00: Risco cardiovascular do desporto e utilidade da avaliação nos atletas de competição e de lazer, pelo Prof. Ovídio Costa10h20: Fibrilhação auricular e desporto, pelo Dr. João Primo10h40: Coffe break11h10: A prevenção no desporto: apresentação de casos clínicos, pelo Prof. Ovídio Costa, Dr. João Primo, João Paulo Rocha e Carlos Sá, com moderação do Dr. João Pedro Maia Gonçalves12h10: Apresentação MOVE: Check-up Desporto, pela Dr.ª Beatriz Cardoso-Marinho12h30: Q&A12h45: Encerramento, pelo Dr. João Brum Silveira
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Campeonatos nacionais de karaté este sábado no PortoO Porto recebe no próximo sábado, 22 de fevereiro, o Campeonato Nacional de Karaté em seniores masculinos e o terceiro Campeonato Nacional de Para-Karaté em seniores, juniores e cadetes.No ano em que o karate passará a ser modalidade olímpica, o Pavilhão Municipal Nicolau Nazoni será o palco de 226 combates, juntando 152 atletas em representação de cerca de 60 clubes e 30 associações.A Cerimónia de Abertura tem início marcado para as 08,50 horas. A partir das 09 horas começam os primeiros combates, com provas e eliminatórias das variantes de kata e kumité. E às 11,20 horas, é a vez dos atletas de para-karaté lutarem por um lugar na final.Durante a tarde têm lugar as finais das competições dos vários escalões, culminando com a Cerimónia de Entrega de Medalhas aos novos campeões nacionais, pelas 17 horas.Com entrada livre, a prova é organizada pela Federação Portuguesa de Karaté, com o apoio da Ágora, tendo como anfitrião o Clube de Karaté de Campanhã.
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Europeu de Hóquei Feminino joga-se no PortoO Pavilhão do Clube Desportivo do Viso, em Ramalde, será o palco da fase final do Campeonato Europeu Indoor de Clubes de Hóquei Feminino 2020. A competição terá lugar entre os dias 21 a 23 de fevereiro e junta oito equipas em representação dos seus países.Além de Portugal, que estará representado pela equipa do Grupo Desportivo do Viso, vão ainda competir pelo título europeu indoor equipas da Irlanda, Suécia, Bulgária, Escócia, Eslováquia, Geórgia e País de Gales, um total de 150 atletas com idades compreendidas entre os 19 e os 40 anos.O jogo de abertura do Europeu está marcado para as 09,30 horas do dia 21 de fevereiro (sexta-feira), colocando frente a frente as equipas da Escócia (Dundee Wanderers) e da Eslováquia (KPH Raca).A formação anfitriã disputa o seu primeiro jogo a partir das 13,15 horas de sexta-feira, numa partida em que medirá forças com o conjunto georgiano (Ukimerioni Kutaisi).As oito equipas vão estar divididas em dois grupos na primeira fase da competição. Portugal está incluído no Grupo A, juntamente com as equipas da Geórgia, Irlanda e Suécia.A tarde de domingo, 23 de fevereiro, está reservada para as finais da competição, estando a cerimónia de entrega de prémios marcada para as 16 horas.Esta é a primeira vez que a competição se realiza na cidade do Porto. Recorde-se que, em junho de 2017, o Porto já tinha sido palco de um torneio europeu de hóquei de campo, no caso, o Euro Hockey Club Challenge III, realizado no Campo Sintético do Viso.Tal como há três anos, a organização está a cargo do Clube Desportivo do Viso e conta uma vez mais com o apoio da Câmara Municipal do Porto.Todas as partidas têm acesso livre para o público.
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Ciclo de contos para bebés na Biblioteca Almeida GarrettAo longo de 2020, a Biblioteca Municipal Almeida Garrett apresenta o ciclo de contos para bebés Ler antes de ler. Nove sessões em nove meses tentarão integrar o livro na interação familiar, demonstrando as suas potencialidades em brincadeiras e aprendizagens que recuperam elementos da tradição oral portuguesa e recorrem à memória do imaginário dos pais.Este programa educativo, sempre às 11 horas do último sábado de cada mês (exceto os três de verão), pretende assim estimular a criatividade de toda a família através do livro e promover o desenvolvimento das capacidades psicomotoras do bebé, bem como reforçar a conexão pais e filhos.De participação gratuita, mas sujeita a inscrição prévia, Ler antes de ler é dirigido a famílias com crianças dos 18 aos 36 meses, podendo cada bebé ser acompanhado por dois adultos.Orientado por Mariana Machado, o ciclo tem entrada gratuita, mas requer inscrição.
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Exercício físico e caminhadas no Parque Oriental
Desde o início do ano, a PortoLazer dinamiza uma nova iniciativa bimensal: chama-se Domingos em Forma e dá continuidade ao antigo programa Porto Antistress. As sessões decorrem em Campanhã sempre no primeiro e no terceiro domingos de cada mês, entre as 10 e as 11 horas.
As manhãs têm início com um aquecimento e alongamentos no Pavilhão Municipal do Lagarteiro, seguidos de caminhadas e exercício físico ao ar livre, pelo Parque Oriental da Cidade do Porto. Todas as atividades serão planeadas e orientadas por profissionais de educação física.
A participação é sempre gratuita e não é necessário efetuar inscrição. Aos interessados basta comparecer no pavilhão com roupa e calçado confortável.
Nos dias das sessões, a PortoLazer disponibiliza transporte gratuito de autocarro entre a Estação Ferroviária de Campanhã e o local, nos seguintes horários:- Estação-Pavilhão: 09h20 e 09h50;
- Pavilhão-Estação: 11h00.
A divulgação do programa Domingos em Forma conta com o apoio da Junta de Freguesia de Campanhã.
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Programa De Volta à Forma com duas sessões por semana
Já está em andamento, na Piscina da Constituição, a temporada 2019/2020 do De Volta a Forma, programa municipal inovador de reabilitação física dirigido aos doentes oncológicos dos centros hospitalares do Grande Porto.
As sessões são promovidas pela Ágora e a Associação Portuguesa de Leucemias e Linfomas, com a colaboração do Centro de Investigação em Actividade Física, Saúde e Lazer da Faculdade de Desporto da Universidade do Porto.O objetivo do programa é a reabilitação física dos doentes e o combate à perda de massa muscular após os tratamentos. Cada participante tem a oportunidade de usufruir de um plano totalmente gratuito durante três meses, que será sempre antecedido de uma avaliação física.A participação é gratuita e o horário é sempre o mesmo ao longo do ano: quartas e sexta-feiras, entre as 16 e as 17 horas. -
Nadar à tarde custa menos
Durante a época 2019/2020, a REMUPI, rede municipal de piscinas gerida pela PortoLazer, continua a oferecer descontos de 50 por cento durante os horários da tarde.
A promoção dirige-se a aderentes da modalidade de utilização livre (piscina e ginásio) e está em vigor em diferentes horários:
- Piscina de Cartes: de 2.ª a 6.ª, das 14 às 17 horas;- Piscina Armando Pimentel: de 2.ª a 6.ª, das 14 às 16,30 horas- Piscina da Constituição: de 2.ª a 6.ª, das 14 às 17 horas, e ao sábado, das 13 às 19 horas. -
Conferência sobre saúde e desporto na Porto Business School"A Vida a Correr" é o título da conferência sobre saúde e desporto que vai ter lugar no próximo dia 7 de março, na Porto Business School, promovida pela Unilabs com o apoio da Câmara do Porto, através da empresa municipal Ágora - Cultura e Desporto.Pensada essencialmente para desportistas e profissionais de saúde, a sessão tem participação gratuita, mas requer inscrição online.As vagas estão limitadas à capacidade do auditório.PROGRAMA09h30: Check-in09h50: Abertura, pelo Dr. João Guimarães10h00: Risco cardiovascular do desporto e utilidade da avaliação nos atletas de competição e de lazer, pelo Prof. Ovídio Costa10h20: Fibrilhação auricular e desporto, pelo Dr. João Primo10h40: Coffe break11h10: A prevenção no desporto: apresentação de casos clínicos, pelo Prof. Ovídio Costa, Dr. João Primo, João Paulo Rocha e Carlos Sá, com moderação do Dr. João Pedro Maia Gonçalves12h10: Apresentação MOVE: Check-up Desporto, pela Dr.ª Beatriz Cardoso-Marinho12h30: Q&A12h45: Encerramento, pelo Dr. João Brum Silveira
Porto, Cidade das Festas Felizes
hoje
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